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    脊椎为人体之根本，气血之源，修炼武道便是强壮筋骨，增长气血，因而洗髓便是一个强化脊髓、骨髓、脑髓的过程，三髓之中，脊髓为始，因而在洗髓境，都是以强化脊髓开始。

    三人合力，抬起丹鼎并不困难，不过要做到身轻如燕，也非易事，三人只好抬起大鼎，一路狂奔而去，出了坊市直奔洛阳城东而去。

    就一对一来说，他确实防不住赵勇，就算是当初面对詹姆斯都没有那种感觉。

    “森林那边是怎么回事？我们过去看看！”这会儿，江城幸存者基地那边的探索队，正好在外面探索，看到这种程度的火光，自然要去看看到底发生了什么。

    浪翻云点了点头，继续不停的大口酒大口肉，仿佛庞斑的到来与自己没有半点关系。

    所以只是绑着他，两人还觉得不太好，在商量之后，他们又找到地下室的绳子，绕着谢云鹏的脖子狠狠缠了几圈。

    大汗淋漓的翠娥，灌完水，正要说没有时，发现鼻子通了，身体也变得轻松了很多，人也精神不少，没有刚才那种浑身软绵绵，提不起劲的感觉。

    他跟马刺的狗血闹剧也影响到了球队，马刺也基本丧失了争冠机会。

    　　


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